不服气不行!70岁老爷子全马跑出2小时55分

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他叫,美国费城人,今年岁。上周末他参加了多伦多马拉松(),跑了小时分秒的成绩,成为世界上岁以上年龄组跑进小时的第二人,只差秒就打破加拿大人创造的岁年龄组世界纪

  •   他叫,美国费城人,今年岁。上周末他参加了多伦多马拉松(),跑了小时分秒的成绩,成为世界上岁以上年龄组跑进小时的第二人,只差秒就打破加拿大人创造的岁年龄组世界纪录。

      这个名字大家应该比较熟悉,马拉松助手曾经报道过他的故事(戳这里查看)。他在岁的时候全马还跑进过小时。目前仍保持多项年龄组世界纪录。

      距离打破年龄组世界纪录只差秒,有些不甘心,他觉得比赛当天的天气(逆风),赛道(最后一公里大坡),还有漂移让他没能实现破纪录的目标。

      “我的手表完全不管用了。”他说,原本以为自己领先纪录很多,但是当跑到半程的时候听到有人喊时间,算了一下,距离纪录还差秒。这样的话后半程不得不提速。

      赛前,还在他的脸书上写道,“在接受采访的时候,我对自己能否打破纪录没有什么信心,希望他们不要给我太大压力。但是当我看到报道的时候,我觉得自己要完蛋。谢谢你们!”果然,大神都是喜欢撒烟雾弹的。

      其实,这不是第一次在岁这个年龄跑进小时。今年月日他年满岁,几天后(月日)的鹿特丹马拉松,他跑了小时分的成绩。

      “我的女儿联系了阿姆斯特丹的新闻报纸,他们就把我的照片放在了头版。”说道,“如果你够放肆,那么你就可以得到任何你想要的。”

      从岁才开始跑马拉松,去年才开始打破各种纪录。去年的全美老将田径锦标赛,他一个人创造了项纪录:公里、英里、公里、公里、公里、英里和小时跑。

      拥有超强的耐力,极强的恢复能力,而且很少受伤。他还喜欢参加超马比赛。“超马可以给我打下一个很好的基础。后面再跑全马比赛,速度会提升。”说。

      去年,他还连续跑了场英里(公里)的极限越野比赛(,,),全世界只有人完成过这样的壮举,而他是其中年龄最大的。

      今年,他又打破了项美国锦标赛纪录,项全美老将运动会年龄组纪录,项非全美老将运动会年龄组纪录,包括今年多伦多马拉松年龄组第一,波士顿马拉松年龄组第一(小时)。

      退休前是一位电脑程序员,最近还刚刚当上了外祖父。他和他的教练原本计划参加今年月份举行的佛罗里达杰克逊维尔马拉松,不过加拿大跑步系列赛()组委会邀请他参加今年在多伦多举行的世界老将田径锦标赛(),所以他要想打破的纪录,只能等到明年了。

      “年前我跑得还不是很好。”说,“他没想到我会去尝试打破他的纪录,而且我也没想到。年后,尝试去打破他的纪录对我来说仍不可思议,这就是好教练的价值。”

      提到的教练就是。年前的多伦多马拉松,他原本希望能够创造自己的最好成绩(:),不过当时只跑了:。比赛后,他请成为自己的教练。“那个时候对我来说,让人教我如何去跑是一种羞辱。但我还是请他当我的教练。个月后就是波士顿马拉松,看看能在他的指导下能跑出什么成绩。”说。

      成为他的教练后,他的训练变成了每周跑次,即使身体感觉酸痛也要进行强度训练。强度增加与训练方式多样化让受益匪浅。“这还只是一半,另外一半是,即使我从来没想过自己能把这些强度训练坚持下来,就算是死,我也不愿意说自己不想训练了。”

      第二年的波士顿马拉松,他跑了小时分的成绩,并成功站上了领奖台。的故事告诉我们,要想跑出自己要想的成绩,刻苦训练是必须的。

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发表时间:2018-10-30 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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